Tabula rasa machen
Die Methode · 18. Januar 2021
Oder: Bitte auf Werkseinstellungen zurück setzen. 🔧📲 Ich kann gar nicht oft genug darauf hinweisen, wie wichtig Emotionen für unser Leben sind. Emotionen sind der Nährboden von allem, was du dir in deinem Leben wünschst! Erfolg, Gesundheit, glückliche Beziehungen, Geld und was es sonst noch alles so gibt. Du kannst ewig und drei Tage lang positiv denken, beim Universum bestellen,

Macht hoch die Tür, die Tor macht weit.
Verschiedenes · 21. Dezember 2020
Weihnachten 2020. 🎄

(Bio)logische und (bio)unlogische Ängste.
Die Methode · 30. November 2020
Zu verstehen, wie deine Emotionen entstehen und wo sie herkommen, ist meiner Meinung nach der Schlüssel zu einem (emotional) freien Leben; einem Leben, in dem du selbst an erster Stelle stehst.

Schattenarbeit
14. September 2020
In der Zusammenarbeit stelle ich meinen Klienten früher oder später die Frage: „Was magst du nicht?“ oder, die verstärkte Variante: „Gibt es etwas, was du hasst?“ Es kommen dann Antworten wie zum Beispiel: „Ich hasse es, wenn ich kontrolliert werde.“

Michelle, 11 Jahre alt und ihre Verbindung zu Gertrud (♰1945)
Anekdotische Beweise · 10. August 2020
Michelle kam mit ihrer Mutter zu mir, weil sie sich häufig kraftlos, leer und erschöpft fühlte. Am liebsten würde sie das Haus gar nicht mehr verlassen – weder, um in die Schule zu gehen, noch, um Freundinnen oder Verwandte zu besuchen. Sehr häufig bekomme sie Heimweh und müsse dann abgeholt werden.

Verschiedenes · 12. Juli 2020
Ich glaube, gerade unsere dunkelsten Stunden, unsere schmerzlichsten Erfahrungen und unsere größte Verzweiflung sind genau jene Phasen des Lebens, die uns formen; die uns zu dem Menschen gemacht haben, der wir heute sind. Wir verstehen das erst später; in jenen Momenten, wenn wir im dunklen Tal der Tränen unterwegs sind, klingen solche „Weisheiten“ zynisch und sehr weit weg von der aktuell durchlebten Realität.

Verschiedenes · 05. März 2020
Über Corona, Verschwörungstheorien, aus aktuellem Anlass und weil ich es sowieso mal sagen wollte. Mit diesem Artikel möchte ich dich ermutigen, achtsam bei dir zu bleiben und nicht in Panik und Angst zu verfallen.

Vererbte Narben · 23. Januar 2020
Es gibt (bio)logische und (bio)unlogische Ängste. Die einen sichern dein Überleben und die anderen tun nur so, als ob.

Die Methode · 13. Januar 2020
Ob du dich gut fühlst oder schlecht: Der Arbeitsaufwand ist der gleiche! Viele Menschen glauben, negative Emotionen wie Angst, Wut, Schuld oder Scham kommen von außen, einfach so, ohne, dass sie etwas dagegen zun könnten. Erfahre in diesem Artikel, warum dies ein großer Irrtum ist und warum du damit sehr viel Macht über dein Leben abgibst.

Verschiedenes · 03. Dezember 2019
Zugegeben, die Überschrift in diesem Artikel ist etwas provokant formuliert. Es geht um die Frage, wann 180 Euro "viel" Geld für uns sind und wann der selbe Betrag für uns plötzlich kein Problem mehr darstellt. Es ist eine Frage der Prioritäten. Es ist die Frage, was dir wirklich-wirklich wichtig ist in deinem Leben und welchen Wert zu bereit bist, in DEIN Leben zu investieren.

Mehr anzeigen